Individuele training Hartcoherentie

De individuele training Hartcoherentie van PARAMEDIC is een praktische training. U leert in zes sessies diverse technieken die u in staat stellen stress en emoties beter te managen. Tijdens de training leert u hoe u hartcoherentie kunt bereiken en ook de technieken waarmee u in staat wordt gesteld om

  • emotionele stress te verminderen,
  • de betekenis, drama en emotionele lading uit reacties te halen (u zult merken dat er een grotere buffer tussen u en de stressor ontstaat, u minder energie verspilt en een helder hoofd houdt),
  • automatische gedragspatronen te veranderen,
  • te stoppen met eventueel stress- en emotie-eten.

Ook staan we stil bij uw kernkwaliteiten, uw valkuilen en uitdagingen en "allergieën" voor bepaald gedrag van anderen.

Een individuele sessie Hartcoherentie duurt normaliter 45 - 60 minuten. Individuele consulten kunnen (deels) voor vergoeding in aanmerking komen. Dit is echter afhankelijk van de zorgverzekeraar en de polis die u heeft afgesloten. Vraagt u zelf bij uw zorgverzekeraar na of deze Natuurgeneeskundige consulten vergoedt.

Heeft u last van (werkgerelateerde) stress, psychische problemen of zit u om een andere (onduidelijke) reden niet lekker in uw vel? Neem dan contact met me op om te bezien of de hartcoherentietraining iets voor u kan zijn. Het leren managen van stress en emoties kan wel eens een van de mooiste cadeaus zijn die u zichzelf hebt gegeven.